Cours de natation Adulte 



Tarif: 9€ la séance ou 80€ la carte d'abonnement 10 séances

Afin de connaitre votre niveau, un test d'évaluation vous sera proposé le mardi soir, sur RDV.

Apprentissage niveau 1                         

Se réconcilier avec l’eau et vaincre son appréhension

Le cours d'apprentissage niveau 1 est un cours de natation pour adultes qui aide à se familiariser et à se sentir en sécurité dans un environnement aquatique.

En groupe de 4 personnes, ce cours permet d'apprendre en douceur à surmonter la peur de l’eau. 

 Lundi 11h15 à 12h00

Mercredi 11h15 à 12h00 et 19h00 à 19h45

 

 

  

Apprentissage niveau 2                         

Apprendre les premières techniques de nage en grand bassin 

En petit groupe de 4 à 5 personnes, encadré par un maître-nageur, vous progressez dans le milieu aquatique en toute confiance et en toute sécurité. Vous développez les compétences nécessaires pour vous déplacer dans l’eau et découvrir avec plaisir les activités aquatiques.

Lundi 18h15 à 18h45

Mardi 13h00 à 13h30 et 19h00 à 19h30

Vendredi 13h00 à 13h30

Perfectionnement
à partir de 16 ans

Pour progresser et mieux maîtriser les techniques de nage

En petit groupe de 10 personnes maximum, de niveau confirmé ou débutant, vous apprenez et vous vous perfectionnez. Vous découvrez d’autres nages et progressez à votre rythme.

Jeudi 19h00 à 19h45